Some Very Good Diet Tips কিছু ভালো ডায়েট টিপস
আগে বাঙালিদের কিছু ভুল ডায়েটিং বা খাদ্যাভাস ও ৫ টি ভালো ডায়েট টিপস দিয়েছিলাম, এবার কিছু সঠিক বা ভালো ডায়েট টিপস দিচ্ছি| আমরা বাঙালিরা অনেকেই না জেনে অনেক ভুল ভাবে খাওয়া […]
Tag Archives: Diet Tips
ফল কেন খাবেন, কি ভাবে খাবেন?
বাংলাদেশে নানান রকম ফল পাওয়া যায় ৷ বিশেষ করে গ্রীষ্ম ও বর্ষা কালে অনেক রকম ফল বাজারে পাওয়া যায় ৷আমি অনেক বাঙালি পেয়েছি যারা প্রতিদিন তো দুরের কথা জীবনে কখনও […]
Portion Control: One of the Most Effective Way to Weight Loss!
I think Portion control is a new word to some people. Some people believe that starving is the best way to lose weight. The less food one intake, more weight […]
What is a Balance Diet?
A Balance Diet is that kind of diet where you must have all food groups, like: carbohydrate, protein, fat, vitamins, minerals salts and fiber in the correct proportions. A Balance […]
Seven Various Foods and Drinks That Help to Lose Weight!
Foods? This is my enemy to lose weight. No, dear, wrong concept. Choosing of right foods will enhance your metabolism and help to cut your extra pounds and fats. So, […]
Five Most Important Diet Tips!
1. Take breakfast regularly at a fixed time in morning: If you skip your breakfast it will slow down your metabolism and you will lose stamina and memory. 2. Don’t […]
Foods that are prohibited to lose weight
The following foods you must not take if you want to lose weight or maintain weight (based on your age). Sweet foods Ice cream Chocolate Fried foods Beef Potato Sugar […]
Fitness Bangladesh ফিটনেস বাংলাদেশ 