প্রিয় পাঠক, সালাম ও শুভেচ্ছা|গরমে সবাই কেমন আছেন?প্রচন্ড ব্যাস্ত থাকায় অনেকদিন পরে পোস্ট লিখছি|নিয়মিত পোস্ট দিতে না পারার জন্য দু:খিত| অনেকেরই হঠাৎ ওজন বেড়ে যাওয়া শুরু করে, বিশেষ করে ত্রিশ […]
প্রিয় পাঠক, রমজানের শুভেচ্ছা|সবাই কেমন আছেন?রোজা কেমন চলছে? সবার শরীর স্বাস্থ্য কেমন আছে? সারাদিন রোজা রেখে সবাই আমরা ইফতারের সময়ের অপেক্ষায় থাকি| ভাবি ইফতারের সময়ে পাগলের মতো খাবো|কত রকম মজার […]
প্রিয় পাঠক, কেমন আছেন? আগের পোস্ট—খাদ্যের ক্যালরি ও আমাদের শরীরে এর প্রভাব পড়ে নিশ্চয়ই অনেক কিছু জেনেছেন| অনেক পাঠক অনেক দিন ধরে আমাকে অনুরোধ করছেন কোন খাদ্যে কত ক্যালরি তা […]
সামনে আসছে খুশির ঈদ | সবার বাসাতেই কম বেশি ভালো খাবার রান্না বান্না হয় | কারো কারো আবার অনেক অনেক দাওয়াত খাওয়া হয় | অনেকে চিন্তায় থাকেন যে এত শাহী […]
প্রিয় পাঠক,সালাম ও শুভেচ্ছা|আশা করি রমজানে সুস্থ্য আছেন ও ভালো মতো রোজা রাখছেন|রমজান মাসে ফিট থাকুন পর্ব ১,পর্ব ২, ও পর্ব ৩ কেমন লেগেছে? আমার কাছে অনেকেই জানতে চেয়েছেন আমরা […]
Figure: Cheesecake Youthsparks http://www.youthsparks.com/ is online entertainment and lifestyle magazine. According to their demand, I wrote an article on Some worst restaurant meals or drinks for them and it […]
Youthsparks http://www.youthsparks.com/ is online entertainment and lifestyle magazine. According to their demand, I have written article for them and it has been published on front page with huge publicity. Click […]
প্রিয় পাঠক, আপনাদের জানাই অনেক শুভেচ্ছা ও সালাম| স্বাস্থ্য বাংলা (http://www.sasthabangla.com ) England এ অবস্থানরত বাঙালি ডাক্তার দের দ্বারা পরিচালিত স্বাস্থ্য বিষয়ক website| এই website এর প্রতিষ্ঠাতা ডা: ওসমান আমাকে তাদের website এ ফিটনেস,বিউটি […]
কোমল পানীয়( Coke, Sprite, Fanta, Pepsi, Mojo, Lemu, Virgin, Euro Cola, Mountain Dew, RC ইত্যাদি) সারা বিশ্বে খুবই জনপ্রিয় একটি পানীয় | আমরা সবাই প্রতিদিন অথবা মাঝে মাঝে কোমল পানীয় […]
No,it’s not. Dieting will not completely work for weight loss. 50% dieting and 50% exercise will help you to lose weight. If you do only dieting, it will work up […]
Fitness Bangladesh ফিটনেস বাংলাদেশ 