Ten Fitness Tips for Ramadan রোজার ১০ টি ফিটনেস টিপস
প্রিয় পাঠক, রমজানুল মুবারাক!সবাই কেমন আছেন? সবার রোজা কেমন যাচ্ছে? আপনাদের রোজায় ফিটনেস ধরে রাখার জন্যে এবং রোজায় যেহেতু এতো কিছু পড়ার বা জানার সময় থাকে না, তাই ১০ টি সাধারণ […]
প্রিয় পাঠক, রমজানুল মুবারাক!সবাই কেমন আছেন? সবার রোজা কেমন যাচ্ছে? আপনাদের রোজায় ফিটনেস ধরে রাখার জন্যে এবং রোজায় যেহেতু এতো কিছু পড়ার বা জানার সময় থাকে না, তাই ১০ টি সাধারণ […]
প্রিয় পাঠক, রমজানুল মুবারাক!সবাই কেমন আছেন?আর কদিন পরই রমজান শুরু হতে যাচ্ছে, আশা করি, সবাই সুন্দরভাবে রোজা রাখবেন, ইনশাআল্লাহ| রমজান মাসে আমাদের দৈনন্দিন রুটিন অনেকটাই পরিবর্তন হয়ে যায়|খাবারের, ঘুমের ও […]
প্রিয় পাঠক, রমজানের শুভেচ্ছা|সবাই কেমন আছেন?রোজা কেমন চলছে? সবার শরীর স্বাস্থ্য কেমন আছে? সারাদিন রোজা রেখে সবাই আমরা ইফতারের সময়ের অপেক্ষায় থাকি| ভাবি ইফতারের সময়ে পাগলের মতো খাবো|কত রকম মজার […]