Fitness Quiz ফিটনেস কুইজ

প্রিয় পাঠক, সালাম ও শুভেচ্ছা| আজকাল ফিটনেস বাংলাদেশ এ অনেক পাঠক বাড়ছে, মাত্র এক বছর বয়সে ভালই পাঠক পাচ্ছি| আমি আশা করি আপনারা আপনাদের আত্মীয়, স্বজন, বন্ধু- বান্ধব কে আমার ব্লগ […]

Rate this:

Read Article →

Some Basic Rules of Exercise ব্যায়ামের কিছু সাধারণ নিয়মাবলী

অনেকেই বাসায় নিজে নিজে অথবা জিমে ব্যায়াম করেন| প্রতিটি কাজেরই সুনির্দিষ্ট নিয়ম আছে| খাওয়া দাওয়ার যেমন সঠিক নিয়ম আছে, তেমনি ব্যায়াম এর ও অনেক নিয়ম কানুন আছে, যা জেনে বুঝে করা খুব […]

Rate this:

Read Article →

সারাদিনের কোন খাবারটি সবচাইতে গুরুত্বপূর্ণ ? স্বাস্থ্য বাংলায় আমার লেখা

প্রিয় পাঠক, আপনাদের জানাই অনেক শুভেচ্ছা ও সালাম| স্বাস্থ্য বাংলা (http://www.sasthabangla.com ) England  এ অবস্থানরত বাঙালি ডাক্তার দের দ্বারা পরিচালিত স্বাস্থ্য বিষয়ক website| এই website এর প্রতিষ্ঠাতা ডা: ওসমান আমাকে তাদের website এ ফিটনেস,বিউটি […]

Rate this:

Read Article →