Fitness Quiz ফিটনেস কুইজ
প্রিয় পাঠক, সালাম ও শুভেচ্ছা| আজকাল ফিটনেস বাংলাদেশ এ অনেক পাঠক বাড়ছে, মাত্র এক বছর বয়সে ভালই পাঠক পাচ্ছি| আমি আশা করি আপনারা আপনাদের আত্মীয়, স্বজন, বন্ধু- বান্ধব কে আমার ব্লগ […]
Category Archives: Fitness
The Biggest Loser
The Biggest Loser is an American reality game show that introduced on NBC October 19, 2004. The 10th season has just finished with huge popularity like other previous series in this year. The […]
My Writing on Youthsparks.com: Part 1
Youthsparks http://www.youthsparks.com/ is online entertainment and lifestyle magazine. According to their demand, I have written article for them and it has been published on front page with huge publicity. Click […]
Some Basic Rules of Exercise ব্যায়ামের কিছু সাধারণ নিয়মাবলী
অনেকেই বাসায় নিজে নিজে অথবা জিমে ব্যায়াম করেন| প্রতিটি কাজেরই সুনির্দিষ্ট নিয়ম আছে| খাওয়া দাওয়ার যেমন সঠিক নিয়ম আছে, তেমনি ব্যায়াম এর ও অনেক নিয়ম কানুন আছে, যা জেনে বুঝে করা খুব […]
How to Flatten Your Abdomen? কিভাবে মেদ ভুঁড়ি বা পেট কমাবেন ?
আজকাল অনেক পূর্ণবয়স্ক মানুষদের দিকে তাকালে যেটা সবচেয়ে বেশি আমার চোখে লাগে সেটা হলো তাদের বিশাল পেট | অনেকের ই মুখ শুকনো কিন্তু পেট বড় | শুনে হয়ত অনেকেই হাসবেন, কিন্তু আপনি কি […]
Fitness Series: Benefits of Fitness, How to Achieve Fitness(Part 2)
So now you know what Fitness is. But is there any reason to achieve Fitness? Here are the benefits of fitness:– Benefits of Fitness: More energy to perform activities, better […]
Fitness Series: What is Fitness? (Part 1)
I think only few of us know what Fitness is. Because almost everyone is too busy now and don’t want to know about health science. But we are taking wrong […]
বাঙালিদের কিছু ভুল খাদ্যাভ্যাস বা ডায়েটিং–Some Diet Mistakes of Bangladeshi People
বাঙালিদের কিছু ভুল খাদ্যাভ্যাসের কারণে ওজন বেড়ে যায় বা ওজন কমে না | ফলে বিভিন্ন রকম অসুখ হয়ে প্রতিনিয়ত বাঙালিরা হাসপাতালে বা ডাক্তার দের কাছে যেতে হচ্ছে | খাবার সম্পর্কে […]
What is Cardio?
You may or may not know the term Cardio Exercise. Specially those who perform work out at Gym, they frequently use this term; like they say: “Today I will do Cardio”. Exercise […]
কোমল পানীয় কেন পান করবেন না ?
কোমল পানীয়( Coke, Sprite, Fanta, Pepsi, Mojo, Lemu, Virgin, Euro Cola, Mountain Dew, RC ইত্যাদি) সারা বিশ্বে খুবই জনপ্রিয় একটি পানীয় | আমরা সবাই প্রতিদিন অথবা মাঝে মাঝে কোমল পানীয় […]
Fitness Bangladesh ফিটনেস বাংলাদেশ 