Walking Series: Part 3: Mistakes and Safety Tips of Walking হাঁটার সিরিজ: পর্ব ৩: হাঁটার ভুল নিয়ম ও সাবধানতা
আগের পর্ব: ২ এ হাঁটার নিয়ম গুলো জেনেছেন| সেখানে বলেছিলাম হাঁটার ক্ষেত্রে সব সময় মনে রাখতে হবে যে– পুরা শরীর কে সঠিক posture এ রেখে, হাত ও পা ব্যবহার করে, মন […]